大学生赴美带薪实习是面对全世界大学生的一个文化交流项目。考虑到参与者的语言水平和工作技能差异，还有8-16周时间长度限制，项目所有的工作岗位都是基础性而非技术性的，即无需专业知识、通过短期培训即可上岗工作。适合所有英文基础扎实的在校大学生参加。岗位分布于全美各州，工作时间以每周 30 至40 小时为主。正常工资标准按不同岗位支付，最低工资不低于美国联邦劳动法规定的最低工资标准，通常每小时工资为 7.25美金至15美金不等。常见岗位与企业分类如下：

　　主题公园

　　门票销售、游客接待、快餐小吃外卖、游戏表演、游乐场主持人、公园向导等 ，岗位提供企业：黄石国家公园、大峡谷国家公园，环球影城，迪斯尼乐园等；

　　酒店/度假村

　　服务生、客房服务、保洁人员、前台服务等；岗位提供企业：假日酒店，速8连锁酒店、quality inn、万豪酒店等；

　　快餐店/餐厅

　　收银员、厨房助理、服务生、停车服务等，岗位提供企业：Wendy's,麦当劳，Subway等；

　　超市/卖场

　　收银员、货架整理员、仓库保管员、销售人员，岗位提供企业：沃尔玛、seven-eleven、Target、Ross、Weis等；

　　大型物流公司

　　销售助理、运输员等，岗位提供企业：佳得乐，星巴克等品牌合作的物流公司。